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Teaching
Anja gibt gerne ihr Wissen in ihren unterschiedlichen Fachbereichen an
Menschen aller Altersgruppen weiter.
Wolltest du schon immer mal akrobatisch in der Luft fliegen, einen Spagat lernen, oder Harfe spielen lernen? Oder würdest du gerne einen Kopfstand lernen oder einfach mal Yoga ausprobieren?
Ob in Privatlektionen, Workshop oder Intensiv-Trainingswochen, Anja ist es
wichtig, jede ihrer SchülerInnen bestmöglich zu fördern und ihren Zielen
näherzubringen. Gerne teilt Anja ihre Begeisterung für Bewegung und Musik und
geht individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse ihrer SchülerInnen ein. Dabei ist
ihr die Kommunikation zwischen SchülerInnen und eine angenehme
Unterrichtsatmosphäre besonders wichtig. Ob als Vorbereitung für
Aufnahmeprüfungen an Zirkushochschulen, als Weiterbildung oder Act Coaching
in Luftakrobatik oder einfach, um deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun,
Anja hilft dir gerne weiter, um dein volles Potenzial auszuschöpfen!
Hauptgebiete:
Luftakrobatik (alle Levels), Act Coaching, Artistic Coaching, Creative
Aerials (Improvisationen, Bewegungsrecherche und Bewegungsqualitäts-Training,
spezialisiert auf Luftakrobatik), Beweglichkeit allen Level, Yoga (alle Levels), Harfe
(AnfängerInnen bis Mittelstufe)
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Interesse an einem Workshop oder einer Privatlektion? Online oder in Person
Ausbildung
200h
Yogalehrpersonenausbildung Inner Sea Yoga School
Costa Rica
7 Jahre
Berufserfahrung im Unterrichten von Luftakrobatik
Unterrichtssprache: Deutsch, Englisch, Französisch
Referenzen
Lezarti'Cirque
Ste Croix
Flying Dance Circus School
Fällanden
Zirkusquartier
Zürich
Acromio
Solothurn
Zirkus Mugg
Betschwanden
Escuela Danzaire
Costa Rica
Curubandarte
Costa Rica
Zirkusschule Bern
Bern
Chateau de Cirque
Montreal
Stv Sportlehrerin
Rudolf Steiner Schule
Ittigen
Luftakrobatik
Anja gibt gerne ihre Leidenschaft für die Luftakrobatik in allen Luftdisziplinen gerne weiter. Ihre Hauptdisziplinen sind Strapaten, Tanztrapez, Luftring und Vertikaltuch. Anja unterrichtet auch Duo-Luftakrobatik in verschiedenen Disziplinen. In der Luftakrobatik ist ihr ein strukturierter Trainingsaufbau besonders wichtig, mit Aerial-spezifischem Warmup und Kraftaufbau, einem Technik-Teil, in dem sorgfältig technische Grundlagen aufgebaut werden, sowie einem Stretching/Cool Down Teil. Je nach Niveau werden auch längere Sequenzen und Spinning Techniken trainiert.
„Your wings already exist. All you have to do is learn how to fly“
Artistic Coaching
Anja liebt es, Menschen im künstlerischen Kreationsprozess zu begleiten. Mit ihrer Erfahrung als Artistin in verschiedensten Produktionen und künstlerische Leitung der Compagnie EllementArts versteht sie, KünstlerInnen dabei zu unterstützen, ihr Potenzial zu entfalten. Ob Act Kreation, Movement Research oder angeleitete Improvisationen, Anja begleitet dich gerne auf deinem artistischen Werdegang, in
Gruppen wie auch in Privatlektionen. Anja liebt es auch, spartenübergreifende Projekte artistisch zu begleiten (zB Luftakrobatik & Tanz oder Akrobatik & Musik etc)
„Creativity is a wild mind and a disciplined eye“
Dorothy Parker
Flexibility
„A flexible body creates a flexible mind“
Im Flexibility Training kombiniert Anja ihr Wissen aus ihrer Zirkus- und Yogaausbildung um optimale Ergebnisse zu erzielen. Hauptfokus ist hier die Kombination aus Atem und Bewegung, Active Flexibility, Alignement und Verletzungs-prävention. Ob du angehende Kontorsionist*in bist oder einfach geschmeidiger und beweglicher werden möchtest, Anja geht individuell auf deine Wünsche und dein Niveau ein und gibt dir Übungen, um gezielt die Beweglichkeit und Mobilität schulen. Freue dich auf ein abwechslungsreiches Training, nach dem sich dein Körper beweglicher und entspannter fühlt.
Yoga
„Yoga is calming the movements of the mind into ripples“
Patanjali
Im Yoga liegt Anja besonders der ganzheitliche Aspekt des Yogas aus Atem, Bewegung und Meditation besonders am Herzen. Anja hat 2021 eine 200h Stunden Ausbildung als Yogalehrerin gemacht, mit Fokus auf Vinyasa Flow und
Power Yoga, sowie Elementen des Ashtanga Yoga und praktiziert seit sie 16 Jahre alt ist regelmässig Yoga, als Ausgleich und Ergänzung zu ihrer Tätigkeit als Artistin.
In ihren Klassen arbeitet Anja viel mit Visualisierungen und Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Anja bietet verschiedene Klassen an, von ruhigeren Klassen bis zu intensiveren Power Flows ist für alle etwas dabei. Ihr ist es
besonders wichtig, dass sich alle Schüler*innen in ihren Klassen wohl und aufgehoben fühlen und sich individuell weiterentwickeln können.
Anja begleitet auch gerne ihre Yogalektionen mit der Harfe.
„Yoga is not about being good at something. It’s about being good to yourself“
Harfe
„Im Wesen der Musik liegt es, Freude zu bereiten“
Aristoteles
Wolltest du schon immer ein besonderes Instrument lernen, aber weisst nicht wo anfangen? Fasziniert dich die Harfe und möchtest du gerne die Grundlagen des Harfenspiels erlernen? Dann bist du bei Anja genau richtig. Anja geht individuell
auf die Wünsche und das Niveau ihrer SchülerInnen ein und gibt auf kreative Weise ihr Wissen in Musiktheorie, Harfentechnik und gleichzeitig ihre grosse Begeisterung für die Musik weiter. Anja begleitet SchülerInnen mit und ohne
Vorkenntnisse, AnfängerInnen bis Mittelstufe.
Privatunterricht in Bern, Adresse auf Anfrage
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